我在台湾佛光山当国际义工的日子

老实说，当我告诉别人我要去台湾高雄佛光山服务，以国际义工身份打工换宿一个月的时候，观察不同的人给我不同的反应，感觉很有趣。

他们问我：“你要出家哦？”

我说：“学习佛法不一定要出家。”

他们问我：“你不是天主教吗？去佛教打工，不突兀？”

我说：“我的上帝不会介意的。”

他们问我：“公司可以让你离开一个月？”

我说：“我申请无薪假期，也找人暂时顶替我的工作，不让我去大不了辞职？”

他们问我：“会不会是诈骗？卖猪仔？”

我说：“负责人已经回复我了，没问题。”

我有千百个想去的理由，我很清楚为何势在必行，某天默默在内心深处做好决定，之后有个夜里睡不着觉于是付诸行动。大部分时候，我觉得自己没有目标，我很懂自己容易受打击，我会内耗到不行，加上我是计划型，有点完美主义的执念，我只想专注一天之内可以做的事。刚好，这一天我毫不犹豫做了这个决定，申请一个月无薪假期，暂且放下这里的一切，让心的瓶子空空如也，以平常心去接受在当义工期间所接触的一切人事物。

在佛光山当国际义工的三星期里，认识很多外国义工，大家不分言语肤色宗教聚在这里，也算是一种缘分。每个人来这里的目的都不同，有些人来学习佛法、修炼静坐冥想、体验寺院生活、了解佛学院的课程、与法师们对话，各怀的理由都很有趣。我嘛，当然选择游走在这些理由之间，我没有固定的目的，总觉得这里是有 something 的，就让我慢慢发掘那个 something 是什么。

左图是我的西班牙室友 Sarah 拍摄的晨曦，隔天我们一起去大佛城看日出

我后来逐渐摸清我的角色，就是替外国义工们当翻译。身为马来西亚人，会多种语言这点确实很自豪。但由于我对佛教的了解没有很深，对我来说翻译佛学词汇确实很难。幸运的是，刚好有一位也是来自马来西亚的槟城人，Boey，她是义工部的协调人，当初在佛光山与我接洽的人正是她。我觉得自己非常幸运，若不是有她在，我的翻译只能靠谷歌，谷歌翻译有多不靠谱是众所皆知的事，也难以传达佛教教义的精髓。Boey 这次已经是第四次回去当义工帮助协调，可见她很热爱这个项目～

离别前来送行的义工们～
我对她们说我想要安静地离开，也感恩她们让我安静地离开😂

左二：来自西班牙的Sarah，我的室友
右二：来自新加坡的泽伊，也是我的室友
右一：同乡的Boey，国际义工部的协调人

当我在法师和外国人之间的谈话中当翻译时，我可以从中看到两种对立的立场和观点，这对我来说是非常新鲜有趣的事。外国人对东方文化和思想不熟悉，法师总是可以给出不同凡响的解析和答案。我或许不会问问题，也没有外国人的好奇心那么强，对我来说当翻译是真的很双赢。出家已经30年的觉是法师告诉我，多亏马来西亚法师的语言能力，佛教得以弘扬。她说我愿意为她和外国人之间的沟通翻译就是在做好事，因星云大师倡导人间佛教最基本最重要的，即奉行「三好」：做好事，说好话，存好心；以及实践「四给」：给人信心、给人欢喜、给人希望、给人方便。我的眼眶突然湿了，被肯定的力量是如此强大，虽然不知道哭点在哪但被受肯定的感觉很好。

当义工是 win win～

来这里学习过堂是很有趣的事，过堂指的是吃饭，到斋堂用食之前，要先排队，然后安静入场，拉椅子也要轻声，斋堂内不能说话等等。一开始过堂特有的仪制让人喘不过气，但后来渐渐习惯之后就会开始期待每天过堂的菜单。早、午斋两次过堂，是将进食视为一种重要的修行方法。一般会先合掌念诵“供养咒”，然后服务人员开始给众人分餐，一汤一饭和蔬菜，偶尔还会有甜点和水果。当然，不能浪费食物，我也无法浪费，因为这里的素食真的非常好吃。每次过堂后，义工们都会群聚在云居楼外面，讨论素食的原材料和做法等等，大家都很好奇素食怎么可以有那么多变化。

一开始端上的饭菜都是供养给佛的，所以不能碰，一旦碰到了就要吃，不能退还。偶尔会感觉分量太多吃不完，直到进食之前才决定要吃多少吃什么，有服务人员会过来帮忙减少指定的饭菜。如果需要添饭菜，将空碗送到桌边，由服务人员添，不可出声叫唤。整个过程都挺急迫的，但这也是帮助自己可以当下秒决定，然后专心吃饭。过堂只能用筷子，用意也是要让人把专注力 focus 在筷子尖上，夹菜送进嘴巴的时候，才能细品饭菜的酸甜苦辣。

虽然我每次过堂都会犯小小的错误，但每次都在学习如何更正确的过堂。我逐渐领悟仪制肃穆庄严的用意，都是可以体验到佛教对生命自我和外在物质世界的认识。话说我在离开的前一天被分配到斋堂当早斋服务人员，那天是我最不安的一天，当服务人员超级压力。其他义工都按照负责人吩咐的做事，但我的脑袋当下已经转不过来，也无法翻译给其他义工，任务一瞬间就结束了。平常在家我都会下厨，所以我很勤力去过堂，因为我懂煮和服务分餐很不容易，我也对斋堂的服务人员感到深深的敬佩。

佛光山面，亦是豆浆面，汤底清淡很爽口
不过堂的话，也可以到餐厅用餐

左图：慧毅法师准备的 Rojak～（他是马来西亚法师）
右图：在茶馆搭配茶一起吃的绿豆糕

义工的工作天是每个星期一、三、五和日，负责义工部的慧赞法师不会把工作时间安排得太长，旨在让义工们有自由时间了解和学习关于佛教的一切。偶尔会有突如其来的任务，所以法师会根据工作量而安排连休两天。任务的内容很简单，有时是在礼敬大厅宴席上菜的服务生，偶尔会去法宝广场扫落叶，有时去云居楼洗碗，有时帮忙整理佛学院课室的书柜等等。还有全寺大众，无论职位大小、不分你我都要参与普坡，把春节平安灯会的灯笼吊饰都拆除，将原本热闹的佛光山恢复朴素原状。刚好这期间佛光山有地宫珍宝入宫暨百万心经入法身法会，我们其中八人是代表国际义工部的捧宝嘉宾。这是挺盛大的一场法会，尤其见法师们庄严地接力传递恭送信众手抄《心经》入塔剎藏经阁永存，画面很壮观。

国际义工们和慧赞法师一起出坡～
(摄：Gabin)

普坡期间还有载着小吃和茶点的小卡车到处趴趴走，
大家都很好奇面包里面是什么馅料呵呵
(摄：Gabin)

代表国际义工部的捧宝嘉宾们
(摄：慧赞法师)

法师传递《心经》入塔剎藏经阁永存
(摄：Rahul)

法会结束后信众们行布施积功德

我空闲时都会跑到图书馆呆着，在那里可以安静读书，也可以跟满圆法师聊聊天。满圆法师介绍我看《千古跫音聽阿含》，是佛光山住持心保和尚的新书，以浅而易懂的方式讲述阿含经，她愿意和我开个小读书会，分享书中提到的正观五蕴，给我口述几个故事，好让我对书中内容有更深刻的印象。探索佛光山之余，偶尔也会到普贤殿坐着欣赏美景，和其他人一起喝茶聊聊天，这种日子实在惬意。三好楼宿舍的大厅无非是义工们时常聚集的地方，晚上大家很常在这里呆着聊天和联络感情，偶尔还会有慧毅法师送来出乎意料的零食和小吃，而且天天都有惊喜，我们实在是有口福～我挺喜欢大家这样聚在一起聊聊天吃吃喝喝的，大家别无居心相处得很融洽。

满圆法师

普贤殿的美景

三好楼外面的走廊，义工们都会聚集在这里吃吃喝喝聊天～
(摄：Diego)

除此之外，义工们还有幸参与能际法师亲自带领的佛陀纪念馆参观和导览，地点位于大佛平台前面的展览厅本馆，此处也是佛陀真身舍利永久供奉所在处，佛教徒都会前来瞻仰和祈福，此外还有各种不同主题的佛教历史画展和活动在此展出。托能际法师的福，我们还在大觉堂观赏了苏州崑剧院《牡丹亭》的演出，对我来说这是第一次接触中国传统昆剧，这种体验真的难能可贵，对外国义工来说更是新鲜的视觉享受。

佛陀纪念馆

絲路光華敦煌石窟藝術特展所展出的画
(摄：Boey)

义工之间也会主动提案想要办的活动，有品茶会、瑜伽、烘培课、书法会和太极课等等不同的活动。法师也不例外，如萤法师也会常常兴起邀请我们一起去 hiking。她一路带我们在市镇晨运，一边向外国义工介绍台湾本土水果树的名称。我们顺着种植园地的路线走一圈，到某个高处就地享用早餐和咖啡。她的背包都装着为我们准备的早餐，还有凤梨和坚果。

她还带我们去打卡景点，背景是可以看到特定角度的大佛，我们和大佛一起自拍了呵呵。如萤法师有一天还偷偷开车载我们去黄梨园买黄梨，园主是法师的好朋友，我们在那里被投喂好多黄梨哈哈哈！我们还看到了夜晚的大佛，如能际法师所说的，大佛平台下面黑色的基层，夜里如同悬在空中一样，如今亲眼见证，由衷敬佩大佛设计的巧思和原理。

超爱吃凤梨的如萤法师
(摄：如萤法师)

(摄：如萤法师)

白天和夜晚的大佛
(摄：Gabin)

左一为凤梨园主，据说她种的凤梨是全台南居首，
因为真的很甜，连芯都是甜的！
(摄：如萤法师)

佛光山很大很大，占地50公顷，每天几乎要走一两万步，每次过堂要预早10分钟走去，从宿舍到本馆大概20分钟，这里虽然有接驳车但行动不方便人士和年长者优先乘搭，我们尽可能只用走的。佛光山地形主要以梯阶或斜坡为主，路线只是快和慢几分钟的差别。一开始来这里时，我几乎天天迷路，搞不清楚方向，但熟悉之后，就会摸清楼层之间的路线和抄捷径，从而省下走斜坡和梯阶的力气。

大雄宝殿，早课或晚课主要会在这里进行

三好楼，义工宿舍五楼，电梯旁的窗户可以看到的风景

不二门，每天都会经过的地方

每天过堂都会走的路线

让我印象深刻的，莫过于走路冥想，打坐之前会先透过走路热身，以便打坐时能够让身体肌肉更放松。由于这是我第一次体验冥想，我的思绪像千百个抽屉轮流打开的状况，无疑都是类似“刚才过堂吃的饭菜有好吃的饺子”这种杂念（饺子是真的很好吃哈哈），所以老是走神。后来通过知得法师简单描述应该如何冥想后，开始学习观察呼吸，虽然还会有杂念滑过脑海，但重点是尝试把流出杂念的抽屉都关上，意识到这一点并轻轻把专注力拉回来，持续关注自己的呼吸。

多次尝试冥想和捉好诀窍之后，我唯独体验过一次打坐到冒汗的程度，很神奇！（禅堂里的空调开得很冷，座位旁会有毛巾让人盖脚上，才不至于让膝盖长期遭受湿气而得风湿）知得法师说会冒汗是正常的，在呼吸的作用下，身体气血运行得更加通畅，这正说明气血在体内充分的运行。所谓观呼吸，细微到可以意识到呼吸的冷暖，吸气和呼气的时候是长是短，或更高层次，可以感觉到皮肤和毛发，能到达这种境界确实很不可思议。

第二让我印象深刻的，是知得法师。她是在礼敬大厅二楼帮忙的法师，专门研读佛学心理学，她想练习讲英文，我们也邀请她来三好楼宿舍找义工们玩。她很活泼很可爱，正能量满满的，她分享很多关于成为和尚的点点滴滴。后来她趁着休假日特地过来义工宿舍，午后我们延续上次见面聊天的话题，虽然佛教提倡四给及三好，但她提及同时也要爱自己。所谓爱自己和自私的差别是，爱自己是在不伤害别人的前提之下才叫爱自己，自私则是相反。首先要爱自己，才有能力给予。

我们都是普通人，知得法师说她也一样，都有共同的目标，那就是学习像佛陀那样包容众生。知得法师认为心理学和佛学都很生活化，两者息息相关。我大略给她一个假设的情况，当遭遇对方老是为所欲为而做出为难别人的事时该怎么办。知得法师的看法是，她会想要找出对方为何会这么做的原因，她觉得事出必有因。以佛学角度来说，我们不是对方的因缘，于是我们无法化解，那也无需太在意。和她聊天很有趣，她会用佛学和心理学的角度来回答我们的问题，或许是因为我们对佛教的基础不是很深，她以最简单的词汇来解释和回答。

春节期间张灯结彩的佛光山

不得不说，在佛光山的日子非常充实，呆上三个星期刚刚好，不多不少。若再久呆下去，恐怕会依恋那里太美好的氛围，反而无法离开。这段日子不完全只有美好的事情，当然也有令人感到无奈和沮丧的事。义工之间因生活习惯不同，为所欲为、不体谅且影响别人，毫无尊重而彼此闹不和。其中一方选择迁就，最后却忍无可忍而爆发，我身为旁观者，也替双方感到很心累。以和为贵最重要，虽然我选择置身事外不闻不问，但我的 inner peace 也很重要，听多了也觉得很内耗。我无法评论谁对谁错，事后一想只觉得少了尊重。

我在这里所遇到的人事物，所体验的一切感受，都是养分。佛学的浩瀚智慧单凭个人的认知和理解难以领悟，唯有亲自探索才会大开眼界。关于自己秉持的心态和观念是否正确，在那之前我也曾陷入怀疑自己的状态，内心虽富足但却不从容，有些事往往还是难免向外求。随缘偶遇的法师一语惊醒梦中人，多多少少有让我更笃定一些。不管身在何处，执念和杂念是难以摒除的东西，它们无时无刻都存在，只是累积太多无从消化，单靠自省和反思还不够。今后，用筷子吃饭的时候，能提醒自己专注在筷子尖头，专心品尝每口饭；失眠睡不着觉的时候，可以尝试静坐观呼吸，撇除杂念才能安然入眠；学习减少贪瞋痴，求内心解脱，自知不受后有，享有，但不拥有。

图为佛光山住持心保和尚书写的《千古跫音聽阿含》书背面的简介，我真心觉得烦恼都是自找的，如果自己不想想办法，连佛陀也要讲 Sorry 啊～！