「这本小书，所谈的是一种新的时间修养。」
在写下“吃饭”这篇文章的时候，我还在读着这本书，猜想大概是在生活中已引起应验。我自觉渐渐被驯服而成为忙碌的上班族和城市人。活在城市的每一天，它的熙攘和繁忙让我觉得错过什么，步调开始乱糟糟的，根本无法体会“活在当下”的感觉，给我一种“时间很自私，说走就走”的错觉。
这本书让我得到内心的平静，就看我如何运用时间，那对我来说是一项挑战。让我真正地了解它，先决条件就是忽略它。我自觉常常被时间束缚，任何时候都无法挣脱。渐渐地，生活就变成绕着市场生产打转，完全错失了过程，错失了每天每时以适当的节奏过生活的可能。
为了工作而生活？还是为了生活而工作？
「时间带来机会。别人拿走我们的时间，也就拿走了我们的机会。
一个目标若要用尽所有的时间，那有可能表示，我们做的事情是有问题的。」
学习内在的平静使我知道如何管理时间：何时该慢，何时该快。凡事都给该有的时间，自可以把事情做好。把自己的时间给自己，自可以了解自己是谁，想要什么。内在的平静来自幸福、慢活、正面想法，和对自己拥有的一切皆心怀感激、每天和周遭的人共同打造出来的。
尝试从非常细小的事情开始，它们细小到我们已经习惯，觉得它们的存在是很理所当然的事情。很自然的，我获得了多少被视为“正常”的免费礼物。例如：健康。健康即看不见，连想都没有想过，它是每天早上醒来就收到的一份美妙礼物。每天早上，感谢自己还有心跳，还有呼吸，还有触觉、嗅觉、味觉。这些细小的事情，很能够协调心情。
人活着，生活环境中发生的每一件事都想要控制。我只能说，没有着急的必要。
「Labor and to wait.」在松浦彌太郎的《谢谢你》书中提到他很喜欢的一句谚语，意思就是“播种，然后等待。” 作为引用，这本书是下一篇的小小提示 :)
