走山

 

走山的时候，总会遇到分岔路，一条是由石头堆砌而成的阶梯路，另一种则是被人踩出阶梯模样的黄泥土路。我总是选择看起来比较容易走的路（笑）。但在那之后，路线总会走回原本的轨道上。不管选择哪条路，终点是一样的。我重心不太稳，脚步有点踉跄，这就是身心理不同频的关系吧。

一开始，我想锻炼意志力，所以选择走山。平日修炼内核，却没有锻炼身体。我走走停停，想走的时候就走，想休息的时候就休息，觉得休息够了就继续走，自己的节奏自己掌握。一边训练持久力和意志力，一边学习不给自己压力，因为非常清楚自己的抗压性是零但忍耐力可以是200。开始走山之后，才明白若体力跟不上心智，什么事都不能成，力不从心就是这么一回事。

树木好像知道人们会经过这里，凡是人们走出来的道路，树木都会给予空间，但依然向上生长，不妨碍它长大，这种关系真的很和谐。人跟大自然的动植物一样，需要养分的灌溉，需要环境的呵护。是温室里的小花，还是森林里的野花，都是自己的选择。天气好的时候，动物和昆虫们都会出没在森林里；天气不好的时候，根本不见踪影。它们的本能好像知道，敏锐地感知自然的变化，始终和环境保持联结。它们可以察觉宇宙的频率，知道磁场发生了什么事。

反观人类明明是大自然的一部分，却做了一堆伤害地球的事。因为技术与文明的发展，很多时候“隔绝”了对自然的直接感知。我们用工具替代了直觉，用工业去改造环境，有时甚至忘了依赖的根本就是这颗星球。大地其实有自我修复的力量，只要人类不过度干预，大地自然而然会恢复绿意盎然的现象。实际上本是共存生态，若脱离了自然，我们也无法生存。

琐碎的瞬间

随拍，有时候拍过就忘了po，po在社交媒体上又显得太零散，于是收到发霉，直到整理手机照片的时候才甘愿po。这些看起来琐碎的角度，却是我凭一时之间的感慨拍下来的，不管什么人事物，都是我喜欢的样子。

左图：妈借着她的绿手指种的桔子树快碰到电线，连底下的百香果也开始爬藤着它往上生长。为了不让它们疯狂的生长，已让二姐夫除掉。我是真没看过桔子树可以长这么高的，有时挺佩服我妈，可惜家里没有够大的土地让她种。

右图：每当家人们全都回家的时候，就会出现这种情形，拖鞋都是乌漆麻黑暗色系列的，我们总是互相穿错鞋子，有点可爱又好笑。

游走城市之间，我喜欢到书店逛逛，读读感性的短文，记录喜欢的句子，留下有共鸣的文字。

我曾经觉得我缺乏好奇心去探索未知的人事物，但后来发现我受他人的好奇心影响胜过自己的好奇心，那不妨借用一下别人的好奇心吧。偶尔托他人的福，我去过不少地方。有些地方似曾相识，但现实中却是第一次来的地方；有些地方酷似我梦境里的场景，如此平静却又让我起鸡皮疙瘩。

忘了从什么时候开始，我喜欢独自漫不经心地流浪。遵从内心的想法到处逛，毫无目的地。虽说我的MBTI里有个J，但它只占1%。如果当天能有1%按照计划实践，剩下的99%都随心。

去年和丽萍久违的说走就走，去城市听日本和尚的音乐会。这些机缘巧合的开始是因为买不到草东没有派对的门票，然后和丽萍大聊特聊音乐话题。突然想起日本和尚来马开音乐会的消息，我和丽萍开玩笑说，和尚那么帅那么红，票应该早就卖完了啦～怎知查看售票官网竟然还有票…然后就买票了～我其实没有认真听过他的音乐，抱着想被净化的心情去，加上和尚开音乐会这本身就是一件超级酷的事情，怎么能错过～他在最后说的那段话，一直都是我在思考的事情，被净化之余，说不定还有什么未知开窍未开悟的事正等着去发掘。他结合「必须做」和「喜欢做」的事，「必须做」是他宣传佛法的使命，「喜欢做」是他对音乐的热忱。他的音乐能治愈人心，把生命发挥到极致～如沐春风般的心灵洗涤，贯彻身心灵的感动和澎湃，这无疑是目前为止最独特的演唱会～也更加促使我去实践三月的台湾佛光山义工项目，很庆幸自己有捉紧这些“信号”。

我在网络看过一句话说，如果你想了解对方是个什么样的人，可以和对方去逛美术馆。解析美术作品是一种很消耗精神的交流，艺术家有话要说于是搞创作，作品背后的思考其实是对既有的秩序井然、既有价值观涌出的反驳和突兀，对惯性生活和集体无意识的反思。这种反思过程或许是我常常逛美术馆的目的，在寂静中产生的自觉往往后劲十足。

看外甥长大，感觉自己很老。她明年就要读一年级了，她爸爸说她已经在担心明年去小学的事，有点想太多。但从某个角度去想，小孩想太多的性格或许是想象力太丰富。我小时候也因为想太多而很擅长自己吓自己，从此以后不再看恐怖片～

还想再去看的夕阳，脑中播放这首歌，被温柔融化。

我在台湾佛光山当国际义工的日子

老实说，当我告诉别人我要去台湾高雄佛光山服务，以国际义工身份打工换宿一个月的时候，观察不同的人给我不同的反应，感觉很有趣。

他们问我：“你要出家哦？”

我说：“学习佛法不一定要出家。”

他们问我：“你不是天主教吗？去佛教打工，不突兀？”

我说：“我的上帝不会介意的。”

他们问我：“公司可以让你离开一个月？”

我说：“我申请无薪假期，也找人暂时顶替我的工作，不让我去大不了辞职？”

他们问我：“会不会是诈骗？卖猪仔？”

我说：“负责人已经回复我了，没问题。”

我有千百个想去的理由，我很清楚为何势在必行，某天默默在内心深处做好决定，之后有个夜里睡不着觉于是付诸行动。大部分时候，我觉得自己没有目标，我很懂自己容易受打击，我会内耗到不行，加上我是计划型，有点完美主义的执念，我只想专注一天之内可以做的事。刚好，这一天我毫不犹豫做了这个决定，申请一个月无薪假期，暂且放下这里的一切，让心的瓶子空空如也，以平常心去接受在当义工期间所接触的一切人事物。

在佛光山当国际义工的三星期里，认识很多外国义工，大家不分言语肤色宗教聚在这里，也算是一种缘分。每个人来这里的目的都不同，有些人来学习佛法、修炼静坐冥想、体验寺院生活、了解佛学院的课程、与法师们对话，各怀的理由都很有趣。我嘛，当然选择游走在这些理由之间，我没有固定的目的，总觉得这里是有 something 的，就让我慢慢发掘那个 something 是什么。

左图是我的西班牙室友 Sarah 拍摄的晨曦，隔天我们一起去大佛城看日出

我后来逐渐摸清我的角色，就是替外国义工们当翻译。身为马来西亚人，会多种语言这点确实很自豪。但由于我对佛教的了解没有很深，对我来说翻译佛学词汇确实很难。幸运的是，刚好有一位也是来自马来西亚的槟城人，Boey，她是义工部的协调人，当初在佛光山与我接洽的人正是她。我觉得自己非常幸运，若不是有她在，我的翻译只能靠谷歌，谷歌翻译有多不靠谱是众所皆知的事，也难以传达佛教教义的精髓。Boey 这次已经是第四次回去当义工帮助协调，可见她很热爱这个项目～

离别前来送行的义工们～
我对她们说我想要安静地离开，也感恩她们让我安静地离开😂

左二：来自西班牙的Sarah，我的室友
右二：来自新加坡的泽伊，也是我的室友
右一：同乡的Boey，国际义工部的协调人

当我在法师和外国人之间的谈话中当翻译时，我可以从中看到两种对立的立场和观点，这对我来说是非常新鲜有趣的事。外国人对东方文化和思想不熟悉，法师总是可以给出不同凡响的解析和答案。我或许不会问问题，也没有外国人的好奇心那么强，对我来说当翻译是真的很双赢。出家已经30年的觉是法师告诉我，多亏马来西亚法师的语言能力，佛教得以弘扬。她说我愿意为她和外国人之间的沟通翻译就是在做好事，因星云大师倡导人间佛教最基本最重要的，即奉行「三好」：做好事，说好话，存好心；以及实践「四给」：给人信心、给人欢喜、给人希望、给人方便。我的眼眶突然湿了，被肯定的力量是如此强大，虽然不知道哭点在哪但被受肯定的感觉很好。

当义工是 win win～

来这里学习过堂是很有趣的事，过堂指的是吃饭，到斋堂用食之前，要先排队，然后安静入场，拉椅子也要轻声，斋堂内不能说话等等。一开始过堂特有的仪制让人喘不过气，但后来渐渐习惯之后就会开始期待每天过堂的菜单。早、午斋两次过堂，是将进食视为一种重要的修行方法。一般会先合掌念诵“供养咒”，然后服务人员开始给众人分餐，一汤一饭和蔬菜，偶尔还会有甜点和水果。当然，不能浪费食物，我也无法浪费，因为这里的素食真的非常好吃。每次过堂后，义工们都会群聚在云居楼外面，讨论素食的原材料和做法等等，大家都很好奇素食怎么可以有那么多变化。

一开始端上的饭菜都是供养给佛的，所以不能碰，一旦碰到了就要吃，不能退还。偶尔会感觉分量太多吃不完，直到进食之前才决定要吃多少吃什么，有服务人员会过来帮忙减少指定的饭菜。如果需要添饭菜，将空碗送到桌边，由服务人员添，不可出声叫唤。整个过程都挺急迫的，但这也是帮助自己可以当下秒决定，然后专心吃饭。过堂只能用筷子，用意也是要让人把专注力 focus 在筷子尖上，夹菜送进嘴巴的时候，才能细品饭菜的酸甜苦辣。

虽然我每次过堂都会犯小小的错误，但每次都在学习如何更正确的过堂。我逐渐领悟仪制肃穆庄严的用意，都是可以体验到佛教对生命自我和外在物质世界的认识。话说我在离开的前一天被分配到斋堂当早斋服务人员，那天是我最不安的一天，当服务人员超级压力。其他义工都按照负责人吩咐的做事，但我的脑袋当下已经转不过来，也无法翻译给其他义工，任务一瞬间就结束了。平常在家我都会下厨，所以我很勤力去过堂，因为我懂煮和服务分餐很不容易，我也对斋堂的服务人员感到深深的敬佩。

佛光山面，亦是豆浆面，汤底清淡很爽口
不过堂的话，也可以到餐厅用餐

左图：慧毅法师准备的 Rojak～（他是马来西亚法师）
右图：在茶馆搭配茶一起吃的绿豆糕

义工的工作天是每个星期一、三、五和日，负责义工部的慧赞法师不会把工作时间安排得太长，旨在让义工们有自由时间了解和学习关于佛教的一切。偶尔会有突如其来的任务，所以法师会根据工作量而安排连休两天。任务的内容很简单，有时是在礼敬大厅宴席上菜的服务生，偶尔会去法宝广场扫落叶，有时去云居楼洗碗，有时帮忙整理佛学院课室的书柜等等。还有全寺大众，无论职位大小、不分你我都要参与普坡，把春节平安灯会的灯笼吊饰都拆除，将原本热闹的佛光山恢复朴素原状。刚好这期间佛光山有地宫珍宝入宫暨百万心经入法身法会，我们其中八人是代表国际义工部的捧宝嘉宾。这是挺盛大的一场法会，尤其见法师们庄严地接力传递恭送信众手抄《心经》入塔剎藏经阁永存，画面很壮观。

国际义工们和慧赞法师一起出坡～
(摄：Gabin)

普坡期间还有载着小吃和茶点的小卡车到处趴趴走，
大家都很好奇面包里面是什么馅料呵呵
(摄：Gabin)

代表国际义工部的捧宝嘉宾们
(摄：慧赞法师)

法师传递《心经》入塔剎藏经阁永存
(摄：Rahul)

法会结束后信众们行布施积功德

我空闲时都会跑到图书馆呆着，在那里可以安静读书，也可以跟满圆法师聊聊天。满圆法师介绍我看《千古跫音聽阿含》，是佛光山住持心保和尚的新书，以浅而易懂的方式讲述阿含经，她愿意和我开个小读书会，分享书中提到的正观五蕴，给我口述几个故事，好让我对书中内容有更深刻的印象。探索佛光山之余，偶尔也会到普贤殿坐着欣赏美景，和其他人一起喝茶聊聊天，这种日子实在惬意。三好楼宿舍的大厅无非是义工们时常聚集的地方，晚上大家很常在这里呆着聊天和联络感情，偶尔还会有慧毅法师送来出乎意料的零食和小吃，而且天天都有惊喜，我们实在是有口福～我挺喜欢大家这样聚在一起聊聊天吃吃喝喝的，大家别无居心相处得很融洽。

满圆法师

普贤殿的美景

三好楼外面的走廊，义工们都会聚集在这里吃吃喝喝聊天～
(摄：Diego)

除此之外，义工们还有幸参与能际法师亲自带领的佛陀纪念馆参观和导览，地点位于大佛平台前面的展览厅本馆，此处也是佛陀真身舍利永久供奉所在处，佛教徒都会前来瞻仰和祈福，此外还有各种不同主题的佛教历史画展和活动在此展出。托能际法师的福，我们还在大觉堂观赏了苏州崑剧院《牡丹亭》的演出，对我来说这是第一次接触中国传统昆剧，这种体验真的难能可贵，对外国义工来说更是新鲜的视觉享受。

佛陀纪念馆

絲路光華敦煌石窟藝術特展所展出的画
(摄：Boey)

义工之间也会主动提案想要办的活动，有品茶会、瑜伽、烘培课、书法会和太极课等等不同的活动。法师也不例外，如萤法师也会常常兴起邀请我们一起去 hiking。她一路带我们在市镇晨运，一边向外国义工介绍台湾本土水果树的名称。我们顺着种植园地的路线走一圈，到某个高处就地享用早餐和咖啡。她的背包都装着为我们准备的早餐，还有凤梨和坚果。

她还带我们去打卡景点，背景是可以看到特定角度的大佛，我们和大佛一起自拍了呵呵。如萤法师有一天还偷偷开车载我们去黄梨园买黄梨，园主是法师的好朋友，我们在那里被投喂好多黄梨哈哈哈！我们还看到了夜晚的大佛，如能际法师所说的，大佛平台下面黑色的基层，夜里如同悬在空中一样，如今亲眼见证，由衷敬佩大佛设计的巧思和原理。

超爱吃凤梨的如萤法师
(摄：如萤法师)

(摄：如萤法师)

白天和夜晚的大佛
(摄：Gabin)

左一为凤梨园主，据说她种的凤梨是全台南居首，
因为真的很甜，连芯都是甜的！
(摄：如萤法师)

佛光山很大很大，占地50公顷，每天几乎要走一两万步，每次过堂要预早10分钟走去，从宿舍到本馆大概20分钟，这里虽然有接驳车但行动不方便人士和年长者优先乘搭，我们尽可能只用走的。佛光山地形主要以梯阶或斜坡为主，路线只是快和慢几分钟的差别。一开始来这里时，我几乎天天迷路，搞不清楚方向，但熟悉之后，就会摸清楼层之间的路线和抄捷径，从而省下走斜坡和梯阶的力气。

大雄宝殿，早课或晚课主要会在这里进行

三好楼，义工宿舍五楼，电梯旁的窗户可以看到的风景

不二门，每天都会经过的地方

每天过堂都会走的路线

让我印象深刻的，莫过于走路冥想，打坐之前会先透过走路热身，以便打坐时能够让身体肌肉更放松。由于这是我第一次体验冥想，我的思绪像千百个抽屉轮流打开的状况，无疑都是类似“刚才过堂吃的饭菜有好吃的饺子”这种杂念（饺子是真的很好吃哈哈），所以老是走神。后来通过知得法师简单描述应该如何冥想后，开始学习观察呼吸，虽然还会有杂念滑过脑海，但重点是尝试把流出杂念的抽屉都关上，意识到这一点并轻轻把专注力拉回来，持续关注自己的呼吸。

多次尝试冥想和捉好诀窍之后，我唯独体验过一次打坐到冒汗的程度，很神奇！（禅堂里的空调开得很冷，座位旁会有毛巾让人盖脚上，才不至于让膝盖长期遭受湿气而得风湿）知得法师说会冒汗是正常的，在呼吸的作用下，身体气血运行得更加通畅，这正说明气血在体内充分的运行。所谓观呼吸，细微到可以意识到呼吸的冷暖，吸气和呼气的时候是长是短，或更高层次，可以感觉到皮肤和毛发，能到达这种境界确实很不可思议。

第二让我印象深刻的，是知得法师。她是在礼敬大厅二楼帮忙的法师，专门研读佛学心理学，她想练习讲英文，我们也邀请她来三好楼宿舍找义工们玩。她很活泼很可爱，正能量满满的，她分享很多关于成为和尚的点点滴滴。后来她趁着休假日特地过来义工宿舍，午后我们延续上次见面聊天的话题，虽然佛教提倡四给及三好，但她提及同时也要爱自己。所谓爱自己和自私的差别是，爱自己是在不伤害别人的前提之下才叫爱自己，自私则是相反。首先要爱自己，才有能力给予。

我们都是普通人，知得法师说她也一样，都有共同的目标，那就是学习像佛陀那样包容众生。知得法师认为心理学和佛学都很生活化，两者息息相关。我大略给她一个假设的情况，当遭遇对方老是为所欲为而做出为难别人的事时该怎么办。知得法师的看法是，她会想要找出对方为何会这么做的原因，她觉得事出必有因。以佛学角度来说，我们不是对方的因缘，于是我们无法化解，那也无需太在意。和她聊天很有趣，她会用佛学和心理学的角度来回答我们的问题，或许是因为我们对佛教的基础不是很深，她以最简单的词汇来解释和回答。

春节期间张灯结彩的佛光山

不得不说，在佛光山的日子非常充实，呆上三个星期刚刚好，不多不少。若再久呆下去，恐怕会依恋那里太美好的氛围，反而无法离开。这段日子不完全只有美好的事情，当然也有令人感到无奈和沮丧的事。义工之间因生活习惯不同，为所欲为、不体谅且影响别人，毫无尊重而彼此闹不和。其中一方选择迁就，最后却忍无可忍而爆发，我身为旁观者，也替双方感到很心累。以和为贵最重要，虽然我选择置身事外不闻不问，但我的 inner peace 也很重要，听多了也觉得很内耗。我无法评论谁对谁错，事后一想只觉得少了尊重。

我在这里所遇到的人事物，所体验的一切感受，都是养分。佛学的浩瀚智慧单凭个人的认知和理解难以领悟，唯有亲自探索才会大开眼界。关于自己秉持的心态和观念是否正确，在那之前我也曾陷入怀疑自己的状态，内心虽富足但却不从容，有些事往往还是难免向外求。随缘偶遇的法师一语惊醒梦中人，多多少少有让我更笃定一些。不管身在何处，执念和杂念是难以摒除的东西，它们无时无刻都存在，只是累积太多无从消化，单靠自省和反思还不够。今后，用筷子吃饭的时候，能提醒自己专注在筷子尖头，专心品尝每口饭；失眠睡不着觉的时候，可以尝试静坐观呼吸，撇除杂念才能安然入眠；学习减少贪瞋痴，求内心解脱，自知不受后有，享有，但不拥有。

图为佛光山住持心保和尚书写的《千古跫音聽阿含》书背面的简介，我真心觉得烦恼都是自找的，如果自己不想想办法，连佛陀也要讲 Sorry 啊～！

最近的日子

最近凌晨都会被热醒，然后脑子被无关痛痒的思绪带着跑，像兔子跳那样停不下来。虽然眼皮很重、直打哈欠但还是被那些停不下来的想法惊醒。于是起来写写这写写那。最近的日子，感觉还不错，目前工作时而忙时而不忙，我还是抱着玩的心态去做。在Nitori买的小炒锅让我心情up up的，用起来得心应手，锅很轻盈洗起来不嫌重，好好用好开心～还有光子12翼啦～虽然有点作弊但还是level up了～

12翼即200个光翼，得来不易～

大姐看了我介绍的韩国电影《内在美》，她说她看哭了，我因此又再次重温多一遍。其实这部电影我不止重温一遍，因为真的觉得很好看，很喜欢很喜欢，喜欢的电影会看很多遍。

最近从《Heart Signal S4》的角度看参加者们在节目中约会，印象深刻的背景音乐，是Jannabi的《for lovers who hesitate》这首歌。那是其中两人去音乐咖啡厅点唱播放的歌曲，每每听到这首歌也不自觉心动。原来看别人谈恋爱是那么有趣又心累的事么…？我的内心也跟着主角们的心境变化起起落落的 ╥﹏╥

目前的手帐本用完了，在物色新的手帐本中，其中Midori的MD paper最为吸引我。或许纸质不适合水彩，但考虑清楚之后，决定要分开拼贴和水彩。目前用完的本子纸质较厚，纸的颜色也偏奶黄，是我入坑手帐时刚好开始用它，所以顺理成章成为手帐本。

后来想想自己用着的五年日记本，虽然有着去年今日的特点，但由于可以写的字数不多，往往描述事情之后就得牺牲记录感想和心情，只在觉得需要记录的时候才另作记录，有点可惜。作为礼物收到而自己没有用到的本子就有好几本，很想整理或转送…。偶然发现我还收着代母2007年送我的记事本，虽然我代母去世已久，对她的印象还挺模糊的，只知道她煮得一手西式好菜，她儿子也是做餐饮业的，做的订餐也好好吃。

跟瑶一起玩乐的周末，由于她表姐没有在所以没人陪她玩，但她也没有嚷嚷硬要我陪她玩。某天午后在房间休息时，我说每次打电话给她妈妈的时候，她都吵着要跟我讲话，但见面的时候却不会这样，于是我们开始聊天。她现在已经去幼儿园上课，老师有让他们拼读英文单词才能出去玩的规则，有一次她不会拼“Student”，所以没能出去玩。然后她自己开始复习起来，很努力背下几个单词，除了“Student”，还有“School”和我出题的“Candy”。她开始投入背单词，还会问妈妈如何拼写。看来老师的规则非常奏效，玩乐对这年龄的孩子诱惑很大！哈哈哈！

好好吃的Pear on mont blanc waffle，
她吃了整个冰淇淋😆

wefie ♥️

Jaya Grocer有迷你推车，好可爱啊！

难得淑女打扮，在教堂前拍张照～

瑶努力的样子，不得不惹人疼爱。庆幸的是我大姐并没有把她当作独生女来养，而是选择“放养”，她有点粗鲁大剌剌的，脚上时不时都是淤青和伤口。虽然瑶是女孩子，但还是不能太秀气，她被教育的方式让她以后也能有独当一面的性格。

🍞

近期陷入酸种面包的魅力当中，在外旅行无意间也会寻找它的足迹。虽然我不懂好吃的酸种面包吃起来味道是如何的，但自从吃过朋友介绍我的Yin’s Sourdough之后，深深爱上他家的酸种面包，至少它是我在槟城内可以找到美味的酸种面包。

另一个朋友也有介绍大山脚第一间生产酸种面包的店家，但尝试过一次之后，发觉他家卖的面包属于各式各样的面包甜点类型，并没有基本款的酸种面包。我感觉店主有意要把酸种面包的好处发扬光大，而尝试把酸种酵母融入各种口味的甜点，让大众更容易接受酸种面包。但相较之下，味道变得更复杂了。

Yin’s Sourdough主要推广最基本款式或最简单配料的酸种面包，且更能自由发挥想搭配的材料。曾经一次过买来三种酸种面包回来尝试，再脑开发模式用它做成各种toastie，我很乐意把它当作三餐，天天吃简直吃不腻。含有葡萄干或核桃的酸种面包，抹上一层蓝莓酱，就是甜的toastie，再来一杯伯爵奶茶就很完美；基本款式的plain sandwich，可以搭配鳄梨和鸡蛋，或搭上培根和鸡蛋，savory口感非常丰富。

好吧，这篇文章没有要讲去吉隆坡充电之旅的事，但这次依然是很wonderful & fruitful的一趟旅程！

假期就是吃吃吃，和朋友家人一起吃我心心念念的美食😂

草东没有派对第二张专辑《瓦合》单曲 - 《床》

 

时隔7年，草东没有派对在4月7日悄悄释出单曲《床》，随之预告第二张专辑《瓦合》将于5月20日发行。前年鼓手凡凡猝逝之后，他们沉寂将近一年半。虽然录音版本的单曲也很好听，但我老是想起在YouTube看过无数次的现场录音版本。听过他们的现场演奏已有两次，不得不说他们的音乐现场感是渗透每一个感官的。看到有网友留言说，如果你是听团仔，喜欢的乐团live就要毫不犹豫去看，说不定成员中途意向不同或是解散之后，就再也没有机会听live。得知鼓手凡凡猝逝的消息之后，当下真的觉得他们会解散，如今他们回归乐坛，也算是近期的好消息。（据悉现任鼓手是初创乐团的鼓手之一）

是时候热身热身，说不定巡回演唱就快开始，决定把草东的歌全部听到烂为止🔥

厚积薄发

2023年继续厚积薄发。

2022年，忙着生活，忙着吃饱，忙着工作，忙着睡觉。

2021年末决定搬回家开始永久居家工作，在熟悉的家中有崭新的生活空间，我很喜欢这可以同时让我独处、同时也能和兄姐外甥一起玩乐的空间。同时可以兼顾家中琐事和工作，生活过得比较有效率。想做什么都可以马上做，不被工作环境束缚，不再寄人篱下过着租来的生活，可以完全拥有自己的归属感。

年末的巨变，一开始确实很难适应，在身边支撑帮助我的无非是兄姐们，我明白这个家的重担并不是我一人独自在扛。自从我爸病变之后才发现，原来我并不了解我爸。我爸没有爱好，没有喜欢做的事，唯有以食为天、以吃为乐。中间加上因为我爸卡债的事很压力，突然要担当起这个家的财政部，我爸来诉说他心中忧虑的时候，我终究忍不住崩溃。我无法好好安抚他的心情，我还得忙煮、忙工作、忙补眠，如今还得忙处理家里开销，在这一丢丢琐事导致我没能好好照顾自己的身心灵之下，我还是爆发了。（证明我还是会诚实面对情绪的人）

我爸的事情让我对某些事情的观念有所改变，促进“想做的事就立刻去做”这方面的速度。在忙的空隙闲下来时，有种放空和灵魂出走的感觉，累也突然涌来，没能多想其他事情，倒头就入眠，听起来对以往会失眠的我，似乎是好事？早睡早起的生活作息让我感觉身理状况有少许改善，可月经依然紊乱，加上年末春风吹不停，天冷手脚也冰冷，脚趾头也有微微麻痹。我懂这样长期下去也不是办法，胃和月经一直都是我忽略的病…等我爸状况好一些之后，再考虑以中医调理自己的问题吧。

看来年头决定永久居家工作的抉择，是上天安排好的。一开始确实有种被自己绑架的念头，但后来兄姐让我暂时放下去散散心，走得潇洒些也无所谓。我爸太依赖药物，他本不是很积极乐观的人，自从中医师说针灸和中药调理要斩除一切西药之后，他更依赖身边的人，唯独无法依赖他的夫人。

这期间看到喜欢的文具也会毫不犹豫买买买，去 Mix 或 Family Mart 看到喜欢的日本零食、糖果和抹茶雪糕也会买买买。生活中这些小小的东西和一瞬间，能够让自己单纯开心并继续生活，何乐而不为？新一年我也会继续努力实践为幸福快乐买单的 resolution～

彼岸

居家工作快半年，依然感叹时间在超速。我想这期间的日子真的很平凡，但却难能可贵。

许久没有来写写，姑且描述一下近况，莫过于和家人相处的时间倍增。那之前，我在槟岛上独自一人生活，很多时候无法及时参与家人的活动，除非有重要的聚会，否则周日难以安排假期回家。虽然和吉隆独居坡相比之下靠近许多，但还是有一定的“距离”。我所谓的“距离”，是指心的距离。差别在于无法立即知道家人的状况，偶尔连小小的细节都会错过。或许一开始会抱着错过并没什么大不了的想法，但久而久之会发现，原来我如此不了解自己的家人…。那些细节，小至家人的饮食习惯，大至家人的健康状况。

我们家向来有着报喜不报忧、无声无息等于平安无事的作风，倔强的性格反而觉得没必要全盘托出，凡事选择轻描淡写，这只能怪我不成熟…？哈。出社会工作那阵子，从大人身上学到的第一件事就是“交代”的重要性。无论事成或没成，都要交代。如今和家人相处下来，也一样要交代生活中的每件事。早餐吃什么、爸要去巴刹买什么、晚餐妈要煮什么、周四哥和嫂嫂有没有吃午饭、学校假期二姐一家有没有回家、大姐一家几时回来…这些事似乎过于稀松平常，但这是一来一往的相处，关乎主动交代和有温度的沟通。

我想家人也像是生活中永恒关系的伙伴，每个人都在家庭聚会中扮演不同的重要角色，缺一不可。我们家凝聚力很强，兄弟姐妹之间的手足情感很好。人一辈子很难感到圆满，日子平凡得让人觉得它理所当然，因此它是可以轻易忽略的条件。目前的每一天，亦是我人生中最年轻的日子里，有着美好的人事物，有着心中的宁静致远，对我来说是彼岸。虽是小康之家，但却是我无时无刻都想赖在这里的岸，心所向往的圆满。

有爸为我准备的半生熟鸡蛋当早餐，真的很幸福～

一年一次的浪

话说原本历年七月都会计划去吉隆坡浪的行程，正好五月头碰上虹有在大马，也是劳动节和Raya的大连假，想必全马人民都拿个两天假出游去啦！这期间虽然都是人潮，但虹五月中要回英国，除了这星期之外也安排不到见面的日子。于是说走就走，提前去吉隆坡吃吃喝喝玩玩乐乐。

西西前阵子工作很忙，但知道我要来吉隆坡，于是空下来这两天陪我玩！实在是我的荣幸～我们去一间内有乾坤的咖啡馆吃早午餐，是西西心心念念想来但每次看到大排长龙打回府的咖啡馆呢。在排队的当儿看着Kafe Kleptokrat的名字很熟悉，想上脸书搜查看看，但被西西阻止…不然就内无乾坤了哈哈哈！

等到我们进去的当儿，才发现这是人气网红咖啡馆！中间有个迷你小泳池，走廊尽头有个秋千，是人人都会打卡的热区。我们边吃边聊将近一小时半，但天气热得我只想下去泳池凉快一下，真可惜它只是个装饰品哈哈！这间咖啡馆的食物偏辣，西式结合本土料理很特别。

隔天是和虹&R见面的日子，我们也顺势去Bang Bang Zine的工作室参观，还有难得一见的孔版印刷机（Risograph Printer），以及在此处产生出来热腾腾的小志们。再次亲耳聆听和见证bbz前身（sketzine）的故事，经历两年后重述依然震惊我们，简直可以拍成片纳入Netflix…。

第三天约好欣怡&Mo在乐天广场（Lot 10）见面，见识日本商城Don Don Donki的强大，还有更大型日本商城LaLaPort的厉害，可见日本在吉隆坡开商城是近几年的主流消息。我们三人在星巴克聊了不少，Mo依然持续为她的Alive品牌努力不懈，在衡量产品的价值和品牌曝光率的情况之下，是否值得付出相对的租摊费用，这些都得以摊主的角度去思考的问题，从Mo摆摊的经验可以想象其实过程并不容易。喜欢花艺的欣怡突然玩起滑板！她滔滔不绝和我解释她喜欢玩的longboard，还有即兴玩板结识的朋友。这让我有点意外，她有静态的同时但也有好动的一面，或许是她自从打工度假之后回来有所改变，这反转点很不错！

第四天无意间又去了网红咖啡店，Kenny Hills Bakers。两年前虹带我去过，当时它尚未崛起，但近期它突然迅速成为KL Top Cafe，连分店也开了好几间。绝对无雷的主食和甜点，点了好吃的烟熏三文鱼鳄梨可颂，甜点也点了三种，其中特爱Lemon Meringue，至今依然回味无穷～好吃到升天 ( ¯﹃¯ )

我们三人似乎没有像个大人那样一起干杯，当年学院时期去酒吧喝酒时还是乳臭未干的青涩小妹妹哈哈哈！对日剧的大人们总在下班后去居酒屋聚会，然后边吐露苦水边干杯的画面有所憧憬。如今我们已经是干杯就会“啊～～～”一吐为快的年龄，见面的话一定要喝啤酒聊人生哈哈哈！

于是为了实现啤酒约定，在众多酒吧清单里挑其中一间去干杯！以此刻的心情，我们确实享受当下随意的氛围多一些，并没有真的深聊人生话题，甚至忘了当初受过什么委屈让我们做了一起干杯的约定…。至于我不确定自己的酒量是多烂，但手工啤酒挺好喝的，酒精不会很高，味道还挺有趣，入口很顺滑，对于不太会喝酒的人来说手工啤酒是不错的选择～

算一算，我逗留仅仅五天，不怎么计划行程，打算只抱着随意的心情到处乱晃，但感恩的是有比我更厉害计划的盆友们～于是我跟着他们的脚步游荡，辛苦了得在市中心开车的盆友～大概是因为Raya的关系，市中心的车辆少很多，两位开车的盆友都说要不是假期，平时是死都不会来这个市区的🤣

虽然和虹见面吃饭的时间很短，但最后还是回酒店和虹视讯私聊哈哈哈！临别之际她还送我一大堆在英国买的礼物，都是满满的心思和体贴，连之前和她聊天时提起的意大利面调味酱都买来了！这些纪念品让我有种她去英国长期旅行的错觉～